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2019年05月13日 03:33

    在一次综合课上,我让学生以“我也追星”为话题写一篇文章。我要求学生先在组内讨论,交流以往自己“追星”的经历或收集到的与“星”有关的故事,组员之间分享资料,互相交流合作。当时课堂气氛热烈而又融洽有序。但就在我暗自得意时,我又发现一个男生一直低着头,没有参加小组学习。他可是咱班的“头号选手”啊,竟然敢不听老师的安排,我有些生气。于是,趁着其他小组讨论结束的空隙,我要求这个男生表明自己的观点,本来是想出一出他的洋相,让他尝一尝不听话的苦果,令我惊讶的是,他的回答思路清晰,资料丰富,而且有独到、深刻的见解。一时间令其他小组都相形见绌了。那男生本就聪明,当然明白我的用意,带有挑战意味地看了我一眼。

    2002年国家最高科学技术奖获奖者王选,父亲王守其是个认真以至刻板的人。他给人写信,用复印纸留一份底稿;校友会让他负责发邀请信,他替自己写上一封还贴上邮票寄给自己。由于认真,他在任高级会计师期间从未出过差错。他工作的作风使王选从小受到了很大的影响。读小学时王选负责班级的墙报工作,见别人的字写得潦草,王选就自己重新抄一遍再贴上。他这种作风为以后杰出的贡献奠定了坚实的基础。

    烦恼语录:信件是我的,也是老师的;日记是我的,也是父母的——我的地盘你做主。

    ②.缺乏自信:有些考生,尤其是性格较懦弱,多次受过挫折的考生,常常自我怀疑,即使有把握的问题,也显得犹豫不决,不敢相信自已。如果见到陌生题或难题更是诚惶诚恐,乱了方寸。

    今天,离高考时间还有90多天。随着高考时间的一天天逼近,孩子们明显的感到压力,心情紧张。同时,家长也感到焦虑。难怪有人说,高考不光是考孩子,也考家长。面对这样大的压力,我们的孩子,我们的家长该怎么办呢。曾经有个高三的学生说:看到周围的同学每天都在忙,突然感到很茫然,不知道自己该做什么。复习语文的时候却总想着数学,复习数学的时候却又想着英语,心里怎么也静不下来。特别希望每科老师再把知识系统地讲一遍,可是时间不允许;恨不得赶紧考试,或者拖延一段时间再考,再多些时间复习。你看别的同学都在看书,他们真的就没有你所有的苦恼吗?他们其实和你一样,也不一定能看进去。如果你看不进去,就休息,什么也别想。

    一.确是难题,不会答。问题设置了较大难度,有可能是无一人回答出来。

    答:走神对任何人来说是不可避免的,即使是考取清华、北大的学子们,听课或做作业也免不了要走神。他们如何克服走神呢?

    一、调整心态,迅速到位。

    自信不能凭空而生,有时尽管考生富有实力,却仍心虚怯场,焦虑万状,这就有必要进行自信训练。

    高二年学生的心理正逐步走向相对稳定与成熟,从思维品质上看,正处于由“经验型”向“理论型”过渡,抽象思维能力得到进一步的发展,已有独立思考的意识,个人智力特征也逐渐显现出来;个人思想道德正在逐步形成,对异性的关系逐步趋向理智懂事,个人思想和行为呈能够理智控制的特点。

    4月19日上午,记者在会亭镇见到了姬春艳的父亲姬生玲。他42岁,是个老实巴交的农民,由于受丧女之痛,他的表情木然,说话显得有些迟钝。他告诉记者,女儿稍微有点内向,但平时也很开朗,并且乖巧听话,有啥事都说给母亲听,从未惹他们夫妇俩生过气。他无论如何也想不通女儿怎么会走自杀这条路。

    小天很想成为像班长那样有领导才干的人,或者像班上那些学习不怎么样但体育很强的男生也可以,或者像“眼镜兄”一样常常被请教问题的人围得水泄不通,或者,哪怕在下课时有个人打哈哈也行。但这些都只是小天的愿望——一些似乎永远也无法实现的愿望。小天天生内向,不擅长与人交流,一说话就紧张,见到老师或是女生更是结巴得急死人。每次上课被叫起来回答问题或是班会课发言,脸都涨得紫红紫黑的。

  花两个小时就写出一篇天衣无缝的优秀毕业论文……在互联网领域创业的技术门槛并不高,关键的是市场眼光和营销能力……轻舞飞扬已经红颜薄命了,而痞子蔡却继续跟别的女孩发生着一次又一次的亲密接触……很多大学生的网友遍布祖国大江南北,可他们却从未主动向周围的人说一声:你好,我们可以聊聊吗……

    2.适当的营养: 青年人有计划的,适量地吃点鱼、肉特别是蛋黄,对于维护记忆功能是很必要的。新鲜的空气。新鲜空气能使大脑得到充分的氧气,增强记忆力。空气污浊,头脑发胀,影响记忆效果。

    (10)不想吃油腻的东西;

    家庭中要具有民主和谐的气氛和积极进取的精神,为孩子创造一个有利于健康成长的家庭环境,保证孩子有宁静的学习环境;要指导孩子科学安排时间,有条不紊地学习、活动、休息,有利于提高孩子的学习效率和身心健康的发展;父母不要以长辈高居,不独断,与孩子要有平等之心,设法与孩子做朋友,相互沟通,开展谈心活动,在轻松愉悦之中沟通情感与思想。

    但我想的是更深层的问题。

    在这方面,犹太民族的做法相当值得我们借鉴。据传,犹太民族具有一个古老而富有传奇的规矩:当孩子还在吃奶的时候,年轻的父亲就会把书蘸上蜂蜜,让孩子去舔尝,渐渐地,孩子们幼小的心灵便烙下了一个难忘的信念——书是甜的。书是甜的,一个多么富有诗意和智慧的信仰,一个多么纯粹而高尚的追求,正是凭借着这个悠远而伟大的信仰和追求,一个消失了近千年的古老国度又奇迹般地复活在环境恶劣的中东沙漠中,并迅速地崛起,成为镶嵌在欧亚交界处的一颗明珠。

    4.增长学识型。这种类型的学生具有较强的阅读目的,一般都有一套较为系统、科学的择书标准,博而不杂,精而求深,读而有思,思而致用。

    2.3颓废:发病率占30%

   向规范的解题步骤、解题过程要成绩。

    A. 坐着时做些挺胸直背的动作同时用手臂绕圈按摩腰部。

    女儿,你应该感觉得到,为父一向很喜欢自己的女婿,欣赏他的才华和人品,欣赏你们的心心相印,情投意合,温馨和睦。

    外在体征

  青春痘种下的心理阴影

    第三,要经得起失败的考验。就算自己学习基础较差,接连考试成绩都不理想,也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因,改变方法,调整计划,补缺补漏,再接再厉,争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜,“鹿死谁手”,还未可知,没有理由轻视自己。

    时机三:媒体(宣传) 引导形式:社会规范。闲暇看电视或出门是很正常的事。田野、集市、商场、工厂、娱乐场所、体育场馆等是中学生经常光顾的地方。让学生到什么地方去,让学生看什么,让学生做什么,这些就是社会可以对中学生闲暇生活进行规范的地方,是社会可“大做文章”的地方。因此,节假日之前的宣传,应是社会规范中学生闲暇生活的重要时机。社会规范主要是利用电视、广播等媒体来完成。如向学生介绍假期读物、安排适合于中学生欣赏的长篇连播、连续剧周末放送、假日影院、辩论回放、先进事迹介绍等。对学生的外出活动也可以通过公益广告形式引导:假期到哪里去旅游、假期体育锻炼注意哪些事项等。另外,社会规范还可以通过社区教育来实现。一个管理规范的生活小区或自然村可以通过宣传标语、警示牌、文化及法规宣传栏(申奥及奥运知识专栏、计划生育条例、安全文明小区标准等)、公告栏(如小区各户用电、用水及电价公告、卫生费收缴状况公告)等形式来对学生进行“心理疏导”,引导学生认同并最终形成某种社会价值观念:另外,社区还可通过举办各类丰富多彩的文体活动来帮助学生“消遣”闲暇,使学生的文体兴趣和能力在参与或观赏中得到培养和锻炼。

    作为一个中学生只要能根据自己的实际情况,把自己放在一个正确的位置上,立一个通过努力可实现的“志向”,立足今天,憧憬并创造一个更美好的明天,那他就等于把向上的阶梯,成功的钥匙紧紧地掌握在自己的手里了。

    三、有意识地训练自己化解矛盾、抵抗挫折的能力。曹雪芹说:“世事洞明皆学问,人情练达即文章。”这“世事”,这“人情”说的就是如何处理人与人之间的关系。其中最关键的就是面对矛盾如何化解的问题。就现阶段的同学们而言,一般地说,没有大不了的不可调和的矛盾,大多是一些小冲突。如果我们把这些小冲突看成是对我们化解矛盾、抵抗挫折能力的一个训练机会,我们就会积极主动,而且心态平和。前面说了,人生少不了挫折,我们为什么不从现在就开始训练呢?这可是有益终身哪!能以微笑面对挫折的人,还有什么挫折能击倒他呢?能快速融入新的集体被大家接纳,这可是一种高素质的表现,这也是现代社会所需要的人才呀!

    E.坚持不懈,反复练习。一次练习只要3—5分钟,坚持每天练习2-3次,在上数学课前和做数学习题前都进行一次练习。在身心放松的状态下,反复说着激励自己的话,使之根植于潜意识中,潜意识自会焕发巨大的能力,帮助你学好数学,取得好成绩。如此坚持训练一、二个月后,数学成绩就会有所提高。长期坚持下去,会有更大收获。

    漫长的学习过程中,每过一两个小时,她的双腿就会因缺血发生剧烈痉挛,下肢变得麻木,而背部也会变得酸痛难受。在家人的帮助下,她坚持着做身体锻炼,一次下来就是一个多小时。然后,又是专注地拿起身边的书本……

    七、评一评,议一议

    测试自己的疲劳程度

    二.害怕失败,不敢答。答错题目,自己没面子,同学耻笑,更有甚者会遭到老师的大声呵斥或当众挖苦。持此种心理的同学占50%以上。

    2、有轻度心理疾病。如神经衰弱,社交恐怖症,紧张焦虑症,强迫症、抑郁症、神经性厌食症,或由人际危机、情感危机、学习危机引起轻生念头等等。

    我打电话给朋友,我说我不想考了,我要回去。他说好,那就别考了吧,回来我请你去星巴克,这次决不赖账。我在电话这头低着脑袋,一句话也说不出来。

    三、青春期发育的心理问题和教育

    把“诚信”刻进心里,做个诚实而又讲信用的人提起台湾首富王永庆,几乎无人不晓。他把台湾塑胶集团推进到世界化工业的前50名。而在创业初期,他做的还只是卖米的小本生意。

    3.适时制定阶段性目标,是不断取得进步的关键

  尊敬的家长:

    对个人的智力特点,大部分人是无意识的,而这无意识持续人的一生,学生也不能例外。但做为教师及学校管理者,我们不能不在这方面有清醒的认识。现代的学生他们可能会较注意这一方面,但也是朦胧地意识到自己的智力特点,且是在有突出的成绩、优异表现时,或是在重大挫折的时候才会意识到这一点的。对于尖子生来说,使他们明确自己的智力水平及特点是必要的,既是给他们正确定位,同时也使他们在以后的学习中更好地发展。

    

    有人曾经做过这样一个实验:他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍,结果还是一样。根据测试,跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右,所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里,不过这次是立即同时在杯子上加一个玻璃盖,“嘣”的一声,跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑,但是它不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞,跳蚤开始变得聪明起来了,它开始根据盖了的高度来调整自己所跳的高度。再一阵子以后呢,发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子,而是在盖子下面自由地跳动。 一天后,实验者开始把这个盖子轻轻拿掉,跳蚤不知道盖子已经去掉了,它还是在原来的这个高度继续地跳。 三天以后,他发现这只跳蚤还在那里跳。

    5.在不断达到目标的过程中体验成就感。

    看到你每日辛劳奔波,为父常常心疼不已。很多时候想说些慰勉的话,却每每话到嘴边又不知怎样说和说些什么才好,而且看你忙碌的样子也不忍心耽误你太多时间。但是,作为父亲该说的话还是应该说出来才对,所以,就通过邮件跟你说几句心里话吧。

    因为,当您对别人“宽大”之时,即是对您自己宽

    另一个明显的表现是,部分复读班的学生轻视老师、对个别老师有抵触情绪,老师的建议根本听不进去。

    阿峰(眼睛盯着我):“老师,你知道不知道我谈恋爱了。”

   (河北省辛集市第一中学 王书彬)

    在我国,一方面由于封建意识的影响,往往把性科学误认为是腐朽的意识形态,一提性就讳莫如深。使青春期的孩子在性生理、心理等方面很困惑,教育者、家长不能真诚地给他们正确答案,遮遮掩掩敷衍了事,就越发激起中学生通过其它途径寻找答案的好奇心。引发出一些中学生早恋。性教育有利于培养良好的性道德,在性教育的内容上,通过介绍性器官的解剖生理结构与功能,以及有关生理变化和身体发育卫生常识使他们对自己的生理现象有一定准备,不至于产生顾虑,陷入迷惑,对异性的好奇、神秘,从而影响个体的身心健康。在性心理方面通过学习适当的性别角色,良好的生活习惯,与异性交往的礼节,态度和观念,让其明白性既是自然的,也是社会的,性不是为一时之乐,而是为永久幸福,因此必须遵循青春期性教育的基本原则,防止早恋的发生,及时解决已经出现的早恋问题。