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国旗下的讲话阳光运动健康成长

作者:peili 来源:未知 点击数: 发布时间:2018-08-30 14:25【字体:
  教师们、同学们,大家好。我是初二五班的闫卢昊。我的讲演主题是“阳光运动,健康成长”。
 
  本周是校园冬季运动活动的发动周。从本周开端,校园将展开跳绳、踢毽子、跑步等活动。期望同学们可以在这些运动中得到训练。
 
  说到运动的含义,信任同学们都知道,运动可以放松身心,健旺体魄,训练毅力,增进友谊。放学后去踢一场淋漓尽致的足球,即便一身疲倦,也能感遭到全身上下飞扬着的的轻松愉快。跳长绳时,当全班同学齐心协力,精确而流畅地跳出一个完满的来回后,同学之间的友谊也将在协作中愈加深沉。
 
  咱们有繁重的学习使命,已然运动如此有含义,那么咱们应该怎么一致它们呢?
 
  首要,清晨早上,围绕着操场跑几圈,感触清晨的夸姣,这莫非不是一个愉快的体会么?做操时,把每一个动作都做准,把身体舒展开来,定会感到一身酣畅。体育课时,使出全身的力气,投上几个漂亮的篮或找一张乒乓球台决一高低。放学后,互相约着踢球,跑步,或做些别的运动。有许多方法可供挑选。日常生活中有许多诸如此类的时间,都可以合理利用,进行一些适量的运动。
 
  但是,不管什么事情,说起来简单,做起来难。特别是在冬季,早上就有些难度了。
 
  深冬的早晨,你有满足的力气从床上爬起来呢,还是只能被冬季如钢铁般的冰冷魔掌挤压在被子中蜷缩成一团一动也不敢动一下呢?跑步时,当前方还有漫绵长路,当你全身被北风吹得宛如刀割,双腿酸痛,沉重如灌注了金属,无法抬起,此时,你的毅力是能支撑你测量前方的路程呢,还是会逃避,抛弃,瘫软在地?运动有许多优点,运动是一件高兴的事,但运动更是一件需求毅力的事。面对运动带来的不适,有的人抛弃了,躲在一件又一件的衣物中,毅力在北风中逐渐磨损,终究,死板至难以行动,体弱不胜。莫非,咱们应该如此吗?莫非,咱们应该在充满奋发向上的年纪却成为一介病夫吗?
 
  我认为,在特别冰冷的冬季,运动最大的含义就是训练咱们的毅力。
 
  在早晨,英勇的掀开被子,无畏于漆黑与北风,在操场上释放出自己的能量,遣散来袭的阴寒;在跑步时,奋力迈开每一步,不到结尾誓不罢休。这样,你会感觉到自己的坚决毅力,感遭到自己的强壮!甩开身上窝囊的桎梏,不要捆绑你的身躯!走进阳光,一起来运动吧,感触血液在血管中焚烧!一起来运动吧,运动使你的身躯安如磐石,使你的毅力坚如钢铁!一起来运动吧,阴霾现已退散,阳光多么灿烂!